solival: (Default)
[personal profile] solival
Здесь бесплатно учат всех желающих, как скинуть лишние кг. Прочитай и передай другому!


Оригинал взят у [livejournal.com profile] drozhzhinova в Он-лайн марафон Школы Похудения. Набор в группу, начинающую работу с 10 января 2014

Всем привет! Пора объявлять набор в очередную он-лайн группу в "Школу Похудения(с)". Приглашаются для участия в он-лайн марафоне все желающие систематизировать свои знания о питании, пище, пищевых привычках, научиться кушать правильно, сбалансировано, здорово, и, самое главное, похудеть и поздороветь наиболее естественным образом. Марафон проводится мною лично на добровольной и бесплатной основе.

Начнет свою работу 10 января 2014 года. Продлится до 10 апреля 2014 года, то есть три месяца.
Так что к середине весны те, кто проявят настойчивость и целеустремленность, смогут похвастаться более подтянутым телом. ;-)

Марафон проходит в закрытой группе, на Гугл Плюс. Так что если у вас еще нет аккаунта и вы хотите поучаствовать в группе - самое время его сейчас завести. Группа закрытая, кроме участников группы никто читать содержимое не сможет.

Участие в группе "Школы похудения" предполагает активную групповую он-лайн работу, так что если вы не склонны обсуждать и делиться своими проблемами с другими - хорошо подумайте, сможете ли вы участвовать в работе полноценно. Активная работа в группе - важное условие участия в марафоне, поэтому все тихони и молчуны будут, к моему великому сожалению, из группы исключаться. Поймите правильно: мне нужна обратная связь и ваша реакция. Это нужно также и всем другим участникам группы, так что это все в интересах каждого.

К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от возраста, гендера, или личных предпочтений в питании: не имеет значения, едите вы мясо, или не едите, или вы ово-лакто-вегетарианец, или веган. Сбалансированное питание как ключ к стройной фигуре - важно для всех, и навыки сбалансированного питания нужны всем. Единственное, о чем я попрошу - в группе мы все терпимо относимся к пищевым пристрастиям других, так что если вы не можете о себе сказать, что вы терпимы - не записывайтесь в группу, эта группа не для вас.

Для того, чтобы записаться в группу, вам нужно:
1. В двух живых аккаунтах социальных сетей (своих или группы) сделать перепост вот этого моего поста:
http://drozhzhinova.livejournal.com/50644.html, снабдив его вот таким комментарием: "Здесь бесплатно учат всех желающих, как скинуть лишние кг. Прочитай и передай другому!"

То есть: вы открываете пост по ссылке в новом окне, нажимаете на кнопку перепоста (там они встроены в пост или еще можно нажать на "плюс" в инструментах в начале поста - там больше вариантов соцсетей), вставляете в окно перепоста указанный выше комментарий и нажимаете кнопку "опубликовать". И так - два раза в разных сетях или в разным местах одной сети (например, свой аккаунт и группа).

2. Пишете комментарий к текущему посту о наборе в группу, куда вставляете ссылки на свои перепосты. Напоминаю, их должно быть две, и они должны быть общедоступны для всех читателей.

3. Регистируетесь на Гугл Плюс, заводите себе аккаунт, в профиле получаете ссылку на свой аккаунт. Он выглядит подобным образом: google.com/+SvetlanaDrozhzhinova

3. Только после этого: пишете письмо мне в почту 2sveta2@gmail.com с пометкой в теме письма (ОБЯЗАТЕЛЬНО!) Он-лайн-марафон январь 2014. Кто в теме это не укажет - рискует не попасть  в группу, потому что письмо вместо нужной папки в почте окажется в спаме и я его не увижу.

В письме вам необходимо написать о себе следующее:
1. Ваш ник в жж (или как вы пишете в жж) и ссылку на комментарий с перепостами в соцсетях.
2. Ссылку на ВАШ аккаунт в Гугл Плюс.
3. Кто вы, сколько вам лет. Какой у вас вес и рост. Есть ли у вас дети. Для женщин - кормите ли вы сейчас грудью и если да, когда планируете перестать?
4. Почему вы хотите участвовать в марафоне.
5. Каких целей вы хотите добиться, участвуя в марафоне. Каких целей в области похудения вы вообще хотите добиться и за какой срок.
6. Что вы уже предпринимали, чтобы похудеть, в прошлом или настоящем.
7. Если есть какие-либо заболевания (в настоящем или прошлом) - это нужно указать в пункте 5. Если есть какие-либо медицинские ограничения (питание или иные) - также указать. Так же указать, если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства. Если у вас диагностировано расстройство пищевого поведения - тоже обязательно напишите об этом.
8. Написать о себе в шестом пункте все то, что считаете нужным мне дополнительно о себе сообщить.

Все, что вы мне напишете, разумеется, остается строго конфиденциально, между вами и мною.



Заявки можно подавать до 09 января 2014 года, если до этого времени я не приостановлю набор в группу по причине достижения максимального количества участников (в таком случае в посте вверху будет апдейт). С доступом к почте у меня будут иногда перерывы в день-два-три-четыре в ближайший месяц, так что не паникуйте, если я вам сразу не ответила. ;-)

Ну, начнем же! И да, перепост дает 6983 очка в карму немедленно и минус полтора килограмма к новогоднему корпоративу! Торопитесь!

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

solival: (Default)
solival

March 2017

S M T W T F S
   1234
56 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 07:09 pm
Powered by Dreamwidth Studios